Olej z nasion marchwi jest naturalną substancją stosowaną w aromaterapii . Olejek eteryczny pozyskiwany z nasion rośliny Daucus carota , ma słodki, ziemisty zapach. Korzystanie z oleju z nasion marchwi w aromaterapii mówi się, że oferuje szereg korzyści zdrowotnych, w tym zmniejszenie stresu .
Ponadto olej z nasion marchwi jest czasami stosowany w produktach do pielęgnacji skóry. Zwolennicy sugerują, że może mieć działanie przeciwstarzeniowe po nałożeniu na skórę.
Używa
Podczas stosowania w aromaterapii olej z nasion marchwi ma pomagać w leczeniu następujących problemów zdrowotnych:
- artretyzm
- zapalenie oskrzeli
- wyprysk
- dna
- grypa
- reumatyzm
- naprężenie
Ponadto uważa się, że olej z nasion marchwi stymuluje układ trawienny, poprawia zdrowie wątroby i nerek i promuje detoksykację.
Korzyści
Chociaż obecnie brakuje badań nad aromaterapeutycznym stosowaniem oleju z nasion marchwi, niektóre wstępne badania wykazują, że ten olej może przynosić pewne korzyści zdrowotne.
W badaniu opublikowanym w Journal of Ethnopharmacology w 2008 roku, na przykład, testy na myszach wykazały, że olej z nasion marchwi może mieć właściwości przeciwgrzybicze.
Ponadto, badania laboratoryjne opublikowane w Chemii i różnorodności biologicznej w 2009 r. Wykazały, że olej z nasion marchwi może oferować korzyści antybakteryjne.
Podczas gdy te odkrycia sugerują, że olej z nasion marchwi może mieć pewne korzystne efekty, ważne jest, aby pamiętać, że żadne z badań nie testowało użycia oleju jako środka aromaterapeutycznego.
Bezpieczeństwo
Chociaż olej z nasion marchwi jest powszechnie uważany za bezpieczny, gdy jest stosowany w aromaterapii, spożycie oleju może mieć działanie toksyczne. Ważne jest również rozcieńczenie olejku z nasion marchewki olejem nośnym przed użyciem go na skórze.
Ponadto, niektóre osoby mogą odczuwać podrażnienie podczas stosowania olejku z nasion marchwi na skórę.
Dowiedz się więcej o bezpiecznym stosowaniu oleju z nasion marchwi.
Administracja
Istnieje wiele sposobów wykorzystania oleju z nasion marchwi w aromaterapii. Popularną metodą jest mieszanie oleju z olejem nośnikowym (takim jak jojoba , słodkie migdały lub olej z awokado), następnie nakładanie mieszanki na skórę, dodawanie do kąpieli lub stosowanie jako olej do masażu .
Możesz także wdychać zapach oleju z nasion marchwi, spryskując kilka kropli oleju tkaniną lub chusteczką i wdychając lub używając aromaterapeutycznego dyfuzora lub odparowywacza.
Według praktyków aromaterapii, olej z nasion marchwi dobrze komponuje się z olejkami eterycznymi cedru , cynamonu i geranium (a także cytrusowych olejków eterycznych, takich jak cytryna i grejpfrut ).
Alternatywy
Jeśli szukasz olejku, który pomoże Ci obniżyć poziom stresu, zastanów się nad użyciem olejków lawendy, bergamotki , róży i / lub cytryny . Stwierdzono, że każdy z tych olejków eterycznych łagodzi stres w badaniach naukowych.
Gdzie go znaleźć
Olej z nasion marchwi można kupić w wielu sklepach ze zdrową żywnością i sklepach specjalizujących się w produktach naturalnych. Możesz także kupić olej z marchwi przez Internet.
Źródła
Bradley BF, Brown SL, Chu S, Lea RW. "Wpływ doustnie podawanego olejku lawendowego na reakcje na prowokujące do niepokoju klipy filmowe." Human Psychopharmacology 2009 24 (4): 319-30.
Hongratanaworakit T. "Relaksujący wpływ olejku różanego na ludzi". Nat Prod Commun. 2009 4 (2): 291-6.
Jabrane A, Jannet HB, Harzallah-Skhiri F, Mastouri M, Casanova J, Mighri Z. "Kwiat i oleje korzeniowe tunezyjskiego Daucus carota L. ssp. Maritimus (Apiaceae): zintegrowane analizy GC, GC / MS i 13C -NMR spektroskopii i aktywności przeciwbakteryjnej in vitro. " Chem Biodivers. 2009 Jun; 6 (6): 881-9.
Komiya M, Takeuchi T, Harada E. "Opary oleju z cytryny wywołują efekt antystresowy poprzez modulowanie aktywności 5-HT i DA u myszy." Behav Brain Res. 2006 wrzesień 25; 172 (2): 240-9.
Peng SM, Koo M, Yu ZR. "Wpływ muzyki i wdychania olejków eterycznych na równowagę autonomiczną serca u zdrowych osób." J Altern Complement Med. 2009 Jan; 15 (1): 53-7.
Tavares AC, Gonçalves MJ, Cavaleiro C, Cruz MT, Lopes MC, Canhoto J, Salgueiro LR. "Olejek eteryczny z Daucus carota subsp. Halophilus: skład, aktywność przeciwgrzybicza i cytotoksyczność." J Ethnopharmacol. 2008 wrzesień 2; 119 (1): 129-34.